목표설정2 목표 설정의 중요성과 실현 방법 1. 목표 설정이 중요한 이유 동기 부여: 목표를 설정하면 우리는 목표를 달성하기 위해 힘을 내기 쉬워져. 목표가 있어야 열정과 의지가 생기고 성취감을 느낄 수 있어. 방향 제시: 목표 설정은 뚜껑이 열린 상자 안의 귀중한 보물을 찾는 것처럼, 우리에게 더 나은 방향을 제시해줘. 진전 모니터링: 목표는 우리의 성장을 추적하고, 성공과 실패를 평가하는 데에 큰 역할을 해. 2. 목표를 설정하는 방법 명확한 목표 설정: 목표를 구체적이고 명확하게 설정해야 합니다. 모호한 목표는 실현하기 어렵습니다. 실행 가능한 목표 설정: 현실적이고 실현 가능한 목표를 설정해야 합니다. 너무 어려운 목표는 동기부여에 해를 끼칠 수 있습니다. 시한과 일정 설정: 목표를 달성하기 위한 명확한 시한과 계획을 .. 2024. 6. 15. 스마트 목표 설정하는 방법과 중요성 1. 스마트 목표란 무엇인가? 스마트 목표란 Specific(구체적), Measurable(측정 가능한), Achievable(달성 가능한), Relevant(관련된), Time-bound(시간적으로 한정된)의 약어로 구성된 목표를 말한다. 구체적(Specific): 구체적으로 무엇을 원하는지 명확히 정의하고 목표를 명확히 설정하는 것. 측정 가능한(Measurable): 목표를 달성하기 위한 기준이나 측정 지표를 설정하여 목표의 진행 상황을 파악할 수 있는 것. 달성 가능한(Achievable): 목표가 현실적이고 달성 가능한 수준으로 설정되어 있는 것. 관련된(Relevant): 본인의 가치관과 목표가 일치하며 주변 환경에 영향을 미칠 수 있는 목표를 설정하는 것. 시간적으로 한정된(T.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음