놀이프로그램1 노인을 위한 다양한 복지 회관 프로그램 소개 1. 건강증진 프로그램 건강증진 프로그램은 노인들이 건강하고 활발하게 생활할 수 있도록 지원하는 다양한 프로그램이 제공됩니다. 1. **체조 및 요가 수업**: 전문 강사가 지도하는 체조 및 요가 수업을 통해 균형 감각과 유연성을 향상시키고, 근육을 강화하여 건강한 신체를 유지할 수 있습니다. 2. **걷기 동호회**: 매주 정기적으로 실시되는 걷기 동호회는 걷기를 통해 심혈관 기능을 강화하고, 우울감을 해소하는데 도움을 줍니다. 3. **영양 교육 및 식사 프로그램**: 영양사가 참여하여 영양 교육을 제공하거나 건강한 식단을 제공하는 식사 프로그램을 통해 올바른 식습관을 형성할 수 있습니다. 4. **건강검진 및 상담**: 정기적인 건강검진과 전문가 상담을 통해 건강 상태를 체크하고, 필요한 조언이나 .. 2024. 4. 16. 이전 1 다음